办公一天腰酸背疼?这个自救大法必须了解一下!

办公一天腰酸背疼?这个自救大法必须了解一下!原标题:办公一天腰酸背疼?这个自救大法必须了解一下!上班坐,吃饭坐乘地铁抢座位坐回家继续沙发上”葛优瘫“除了睡觉一天中的大半都是在坐着中度过以上是不是当代很多人的真实生活写照坐久了不免会觉得腰酸背疼腿抽筋但是久坐不动的危害远比你想象的要严重多久算久坐呢到目前为止,还没有世界公认的「每天坐多长时间才好」的标准。不同的研究人员在各自的实验中比较